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季節の変化に負けない身体つくり

2018.04.23 | Category: 自律神経失調症,鍼治療

こんにちは!

仙台市青葉区落合の、もんまはり灸治療院です

 

あなたは

季節の変化に負けない身体つくりできてますか?

 

「季節の変わり目は体調が優れない」という言葉を耳にしますが

本来、人間はその季節の変化に柔軟に対応できる身体で生まれています

 

それが、ストレスやお悩み、環境によって

バランスが崩れ、そのままの状態にしているので

身体はどんどん悪化してしまっています

 

 

昨日は、29.9度と仙台の4月観測史上初の夏日でした

暑いなー!と思っていると

今日は、16度も下がり最高気温が14度…

こうも気温の上がり下がりがあると疲れてしまいますね

 

 

春(2~4月)は、

実は自律神経の乱れが一番起こりやすい季節でもあります

自律神経の乱れは放っておくと、うつ病へと移行していきます

 

自然界では、草木が暖かな春の日差しを受けて咲き始める時期ですが

人間も同じように、眠りから目を覚まし新陳代謝が活発になる時期です

 

 

私たちに必要なのは

身体から不要なものを出し切って

しっかりとバランスを整え、トラブルを事前に回避することです

 

それが出来るのが

鍼灸治療です

 

 

 

日本は良くも悪くも四季があります

 

せっかくある春夏秋冬を楽しめる身体つくり

ぜひ、していきたいものですね(^^)

 

 


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〒989-3126
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